Mental Coaching

Elke dag wordt er veel van je gevraagd. De wereld wordt steeds meer digitaal, daarbij wordt een beroep gedaan op je aanpassingsvermogen. Hierdoor kom je dagelijks in “de denk-modus” terecht i.p.v. dat we nog naar ons gevoel luisteren. Het is daarom ook lastig, om bij jezelf te blijven. De vraag die je kan stellen, is dan: “Wat wil ik nu in mijn leven”? Er zijn steeds meer mogelijkheden/opties, waardoor je jezelf verliezen.

Als Mental Coach, ben ik erop gericht om inzicht te geven in jouw gedachten. Wat wil je? Wat kun je? En waar wil je naartoe? Samen kunnen wij dit onderzoeken. Vaak weet je al wat je wilt, maar dan houdt de irrationele gedachte/doem gedachte je tegen. Door samen met een Memtal Coach hierover in gesprek te gaan, kan je erachter komen wat je drijfveer is. Soms is het “probleem” niet eens het probleem, maar ligt de oorzaak op een ander vlak.

Wanneer je bij mij de coaching volgt, zal dit anders zijn dan bij reguliere coaches! De reden is, dat mijn visie is dat je meer ontspant als je buiten bent. Doordat ik mijn coaching buiten, in een bosrijke omgeving doe, kan dit een gevoel van vrijheid geven. Hoe lekker kan het zijn, gecoacht worden tijdens een heerlijke boswandeling! Als je voorkeur toch uitgaat naar een coaching binnen is die mogelijkheid er natuurlijk ook.

Samen zijn we dan Mentaal in Beweging.